Ruota Pro Addominali Diamond R-AB1 La Ruota Pro Addominali Diamond R-AB1 è un articolo professionale o per l'home fitness della Diamond La Ruota Pro Addominali Diamond R-AB1 è l'apice della tradizionale ruota per addominali. Presenta una superficie extra-larga con resistenza integrata e maniglie ergonomiche, progettate per ottimizzare i risultati degli esercizi di rollover. Il motore cinetico interno utilizza una molla in acciaio per offrire resistenza e aumentare l'intensità dell'allenamento per gli addominali e le braccia. La superficie del battistrada garantisce stabilità in tutte le direzioni, consentendo di allenare anche gli addominali obliqui inclinando la ruota a destra e a sinistra. Le maniglie ergonomiche sono angolate per coinvolgere i muscoli delle braccia e del core, e sono rimovibili per facilitare la conservazione e il trasporto. Perchè usare questo accessorio? La ruota per addominali permette di allenare solo i muscoli dell addome , ma, se l'esercizio viene eseguito in modo completo e preciso, anche altri muscoli, come quelli delle braccia, della schiena e della parte superiore delle gambe. Basti pensare che, quando si eseguono esercizi con la ruota per addominali si utilizzano generalmente circa 20 muscoli contemporaneamente . Ad esempio, gli addominali e gli addominali obliqui sono particolarmente sollecitati durante l esecuzione e fungono anche da stabilizzatori, inoltre anche i flessori delle coscia ricevono un ottima sollecitazione. Per di più, quando si eseguono i rollouts (rullata in avanti e indietro) sono sollecitati anche i muscoli della schiena simultaneamente .