La trazione alla sbarra è uno degli esercizi a corpo libero più completi: attiva dorsali, bicipiti, brachiale anteriore, core e molti altri muscoli stabilizzatori in un unico movimento di tiro verticale.
Le barre per trazioni di Effect Sport sono disponibili in versione da parete, da soffitto, da montare su rack o da porta — queste ultime senza bisogno di installazione permanente.
Alcune includono anche impugnature aggiuntive per variare la presa e lavorare su angoli muscolari diversi. Adatte a tutti i livelli con possibilità di aggiungere elastici per l'assistenza.