Plyo box Nera Diamond Pro Il Plyo box Nera Diamond Pro della Diamond- linea professionale della JK Fitness La Plyo box Nera Diamond Pro in legno è costruita in legno navale multistrato e robusto che rende l attrezzo stabile e pratico nei movimenti. La plyo box può essere posizionata in modo da poter lavorare a tre altezze diverse 50-60-75 cm. Le altezze ed il logo Diamond sono incisi direttamente sul legno. La Plyo Box viene utilizzata in tutti gli sport che richiedono capacità di saltare ed agilità, rendendola ideale per allenamenti funzionali e preparazioni atletiche dove è necessario migliorare la forza esplosiva. Caratteristiche Portata massima 150 Kg Dimensioni 75 x 60 x 50 cm Peso netto 24 Kg Vedi anche la nostra versione antiscivolo professionale Perchè allenarsi con la plyo Box? Gli esercizi con la plyo box sono parte integrante dei WOD (Workout Of the Day) in un programma di allenamento crossfit, e hanno diversi obiettivi: intensificare la muscolatura delle gambe (glutei, quadricipiti, femorali e polpacci) e degli addominali. aumentare la frequenza cardiaca. migliorare stabilità core e postura.