Nel mondo del fitness, tutti sanno cos’è un bilanciere, ma non tutti sanno cosa sono i rack. Il rack da palestra - anche detto gabbia per palestra, power rack o rig (per i modelli più ampi e modulari) - è una struttura metallica progettata per eseguire esercizi di sollevamento pesi in sicurezza.
Il rack porta bilanciere è un supporto metallico che ti permette di appoggiare il peso prima e dopo l’esecuzione dell’esercizio (che sia panca, squat o press), evitando di sforzare la muscolatura in caso di errori o cedimenti. Può essere inoltre utilizzato anche come attrezzo per allenamenti a corpo libero, per esempio per l’esecuzione di trazioni alla sbarra.
Qualunque sia il peso che riesci a sollevare, sul nostro sito puoi trovare il modello più adatto ai tuoi traguardi, dal rack professionale o ai supporti per l’Home Gym firmati Toorx, JK Fitness e Diamond.
