Bilancieri per l’allenamento
Il bilanciere è un attrezzo molto usato nelle sale attrezzi delle palestre e sempre più spesso anche in casa per l’home fitness. Cos’è il bilanciere? Si presenta come una barra di acciaio, disponibile in diverse lunghezze, sulla quale infilare dei dischi in ghisa (pesi), fissati con delle clip in ferro. Il bilanciere viene utilizzato per body building, culturismo, per allenare la forza, per sviluppare, insomma, i muscoli e aumentarne la massa, soprattutto nella parte superiore del corpo. Si può usare per completare esercizi a corpo libero, dopo aver allenato le gambe con gli attrezzi giusti, o abbinare alla panca multifunzione.
