Plyo Box Diamond Soft Pro
Il PLYO BOX SOFT PRO cod PBSD–P della Diamond- linea professionale della JK Fitness
Il plyo box ha imbottitura in Etilen Vinil Acetato (EVA) e rivestimento esterno in vinile. Il materiale è ottimo e resistente
La struttura plyometrica è ottima per allenamento ; è stabile e contemporaneamente in grado di ridurre l’impatto, soprattutto in caso di urti involontari, è un attrezzo ideale per l’allenamento funzionale e la preparazione atletica, in particolare per migliorare la forza esplosiva.
Colore: Nero
Dimensioni: 51 x 61 x 76 cm
Peso: 30 Kg
Max Peso utente: 150 Kg
Perchè allenarsi con la plyo Box?
Gli esercizi con la plyo box sono parte integrante dei WOD (Workout Of the Day) in un programma di allenamento crossfit, e hanno diversi obiettivi:
- intensificare la muscolatura delle gambe (glutei, quadricipiti, femorali e polpacci) e degli addominali.
- aumentare la frequenza cardiaca.
- migliorare stabilità core e postura.
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