{"title":"Accessori Fitness","description":"\u003cp\u003eI dettagli che fanno la differenza: su Effect Sport trovi tutti gli accessori per completare il tuo setup e ottimizzare ogni sessione di allenamento.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"ad-s","title":"AGILITY DOTS - SET 5 PZ","description":"\u003cp\u003eGli Agility Dots sono dei segnalatori in gomma che vengono utilizzate per delimitare le zone di allenamento e impostare esercizi di agilità. Il set comprende 5 segnalatori numerati ed una comoda borsetta per il trasporto.\u003c\/p\u003e","brand":"Diamond","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53162656497992,"sku":"AD-S","price":10.7,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/2694\/5096\/files\/AD-S-1_6c107aae-155d-492a-aca1-3d57da242500.jpg?v=1780444993"},{"product_id":"al-p","title":"AGILITY LADDER - PRO HEX","description":"\u003cp\u003eScala di allenamento pieghevole con 6 anelli esagonali, che possono essere collegati tra loro in diverse forme. E' possibile inoltre collegare tra loro diversi set di scale nella forma desiderata per allenamenti di velocità, agilità, coordinazione e altre capacità motorie degli sportivi. Il set comprende 6 anelli esagonali e 5 clip di aggancio.\u003c\/p\u003e","brand":"Diamond","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53162656530760,"sku":"AL-P","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/2694\/5096\/files\/AL-P-1_b1ca89e0-df6a-48f9-b60e-c20055974084.jpg?v=1780444993"},{"product_id":"al-r","title":"AGILITY LADDER HEX - ROLL-OUT","description":"\u003cp\u003eL'Agility Ladder a rotolo è una scala costruita in gomma di alta qualità ecologica, resistente ed antiscivolo, puntinata al 15%. Una volta aperta, la scala resta tesa in posizione su tutti i tipi di superficie. Consente lavoro di gruppo o individuali incentrati sull'accelerazione, cambi di direzione e coordinazione. Una volta terminata la sessione di allenamento la scala può essere arrotolata facilmente e non ha bisogno di particolare spazio di archiviazione.\u003c\/p\u003e","brand":"Diamond","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53162656563528,"sku":"AL-R","price":69.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/2694\/5096\/files\/AL-R-1_f1dd8603-3794-450f-88a1-c875e89c3bb6.jpg?v=1780444994"},{"product_id":"brd12","title":"BATTLE ROPE - 12 m Ø 38 mm","description":"\u003cp\u003eLa Diamond Battle Rope BRD12 è una fune da allenamento ad alta intensità, ideale per CrossFit, potenziamento muscolare e cardio. Caratterizzata da una lunghezza di 12 metri e un diametro di 38 mm, è realizzata in poliestere intrecciato resistente. Dotata di impugnature rivestite in gomma termoretraibile per una presa sicura, è ottima per l'allenamento della parte superiore del corpo.\u003c\/p\u003e","brand":"Diamond","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53162657644872,"sku":"BRD12","price":90.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/2694\/5096\/files\/BRD12-BRD15-battle-rope_63c98c2b-17a8-443a-b499-34dab44a11a1.jpg?v=1780445015"},{"product_id":"brd15","title":"BATTLE ROPE – 15 m Ø 50 mm","description":"\u003cp\u003eLa Diamond Battle Rope (BRD15) è una fune da allenamento in poliestere intrecciato da 15 metri con diametro di 50 mm, progettata per il potenziamento muscolare e l'allenamento cardio ad alta intensità, adatta a palestre e functional training. Presenta impugnature in gomma termoretraibile per una presa sicura e pesa 21,8 kg, ideale per utenti esperti. Caratteristiche Principali BRD15:Materiale: Poliestere intrecciato resistente.Dimensioni: 15 metri di lunghezza, 50 mm di diametro.Impugnature: Gomma termoretraibile per comfort e sicurezza.Peso: 21,8 Kg.Utilizzo: Ideale per condizionamento metabolico, CrossFit, e allenamento della parte superiore del corpo\u003c\/p\u003e","brand":"Diamond","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53162657677640,"sku":"BRD15","price":149.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/2694\/5096\/files\/BRD12-BRD15-battle-rope-1_ecb55f06-3855-4580-9772-2077706ddcd9.jpg?v=1780445015"},{"product_id":"ac","title":"CONI DA ALLENAMENTO AC - SET 10 PZ.","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDATI TECNICI\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCod. articolo AC Caratteristiche\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCono a 12 fori - altezza cm 32 per posizionamento palo su 4 differenti altezze: 9,5\/17\/24,5\/32 cm - Scanalatura sulla sommità e foro per posizionamento palo in verticale. Dimensioni 20 x 20 x 32,5 cm (LxWxH)\u003c\/p\u003e","brand":"Diamond","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53162659086664,"sku":"AC","price":27.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/2694\/5096\/files\/AC-kit-1-1_8e5dad8e-eac3-4aa6-9f55-1b54a97f6ed0.jpg?v=1780445047"},{"product_id":"csvb","title":"CORDA SALTO VELOCE con manopole in ALLUMINIO BLU","description":"\u003cp\u003eLa Corda Salto Veloce professionale Diamond presenta delle comode manopole in alluminio con impugnatura ergonomica antiscivolo, girevole su cuscinetti a sfera. Questo tipo di corda per saltare è stata progettata per essere molto leggera e fornire un maggior comfort e controllo durante l esercizio. Grazie al fine cavo in acciaio permette di raggiungere elevate velocità di rotazione che intensificano il ritmo di lavoro. Il cavo è facilmente accorciabile in modo da regolare la lunghezza della corda in base alle necessità dell atleta; l uso della corda non si focalizza solo sull allenamento aerobico ma permette un grande lavoro di coordinazione. Disponibile nei colori rosso e blu.\u003c\/p\u003e","brand":"Diamond","offers":[{"title":"CORDA SALTO VELOCE con manopole in ALLUMINIO BLU","offer_id":53162660168008,"sku":"CSVB","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"CSVR","offer_id":53162660200776,"sku":"CSVR","price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/2694\/5096\/files\/CSVB_5d4c266e-f7c1-4a3e-baab-c386e4646e50.jpg?v=1780445066"},{"product_id":"fl-lxl","title":"FASCIA LOMBARE L\/XL FL-LXL","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDATI TECNICI\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCod. articolo FL-SM: Slim - Medium - FL-LXL: Large - Extra large Peso netto FL-SM: 0,24 Kg - FL-XL: 0,26 Kg\u003c\/p\u003e","brand":"Diamond","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53162664132936,"sku":"FL-LXL","price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/2694\/5096\/files\/FL-SM_0b5b15f3-3f8a-4a25-a955-af449839bc8a.jpg?v=1780445111"},{"product_id":"fl-sm","title":"FASCIA LOMBARE S\/M FL-SM","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDATI TECNICI\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCod. articolo FL-SM: Slim - Medium - FL-LXL: Large - Extra large Peso netto FL-SM: 0,24 Kg - FL-XL: 0,26 Kg\u003c\/p\u003e","brand":"Diamond","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53162664165704,"sku":"FL-SM","price":8.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/2694\/5096\/files\/FL-SM_9eaf7f27-b314-4922-ae78-25903e893f80.jpg?v=1780445111"},{"product_id":"wls-2","title":"FASCIA WEIGHTLIFTING MORBIDA","description":"\u003cp\u003ePermettono di allenarti con i pesi oltre i tuoi limiti. L utilizzo è semplice: basta avvolgerla al polso e passarla attorno al bilanciere; queste fasce sono perfette per chi pratica più serie o con un peso più elevato.\u003c\/p\u003e","brand":"Diamond","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53162664198472,"sku":"WLS-2","price":7.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/2694\/5096\/files\/WLS-2-2w_9293ebc4-f415-4aa0-a55a-f16b256f3f14.jpg?v=1780445111"},{"product_id":"wls-3","title":"FASCIA WEIGHTLIFTING SEMIRIGIDA","description":"\u003cp\u003eLe fasce weightlifting semirigide Diamond sono specifiche per proteggere le articolazioni del polso durante gli allenamenti con i pesi o le trazioni. La parte semirigida in eco-pelle antiscivolo si posiziona nel palmo della mano per evitare spiacevoli sfregamenti \/ abrasioni contro l impugnatura o la barra pull-up. Polsino con chiusura velcro e cuscinetti in neoprene per il massimo comfort.\u003c\/p\u003e","brand":"Diamond","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53162664231240,"sku":"WLS-3","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/2694\/5096\/files\/WLS-3-w_3b3b26e9-3069-4a7e-8c52-202231257c18.jpg?v=1780445112"},{"product_id":"gtd","title":"GYM TIMER A LED CON PROGRAMMI","description":"\u003cp\u003eTIMER A LED GYM DIAMOND GTD incluso telecomando Vi presentiamo il TIMER A LED GYM DIAMOND GTD Orologio da parete a LED per allenamenti Crosstraining e Functional. Il timer ha le seguenti funzioni: orologio, Interval Time, frazione, countdown, cronometro, TABATA, FGB, BOX. Incluso un telecomando a Infrarossi con cui controllare il timer fino a 5 metri di distanza. DATI TECNICI DIMENSIONI: 40 x 10 x 4 cm Caratteristiche: 6 cifre programmi pre impostati telecomando wireless cassa in alluminio 12V DIMENSIONI: 40 x 10 x 4 cm Se avete un'associazione sportiva chiedete via email i prezzi riservati.\u003c\/p\u003e","brand":"Diamond","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53162665017672,"sku":"GTD","price":239.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/2694\/5096\/files\/GTD-GYM-TIMER_08674505-316f-4571-b282-2fd4aad1dc68.jpg?v=1780445124"},{"product_id":"mag450","title":"MAGNESITE","description":"\u003cp\u003eConfezione 8 pani magnesite Diamond MAG450 Diamond Fitness MAG450 è una confezione di magnesite composta da 8 panetti, ciascuno del peso di 56,25 g, imballati singolarmente. Questo magnesio offre un'ottima aderenza, rendendolo ideale per sport come il sollevamento pesi, l'arrampicata, l'uso di prese sintetiche e la ginnastica artistica. Dimensioni imballo: 18,5 x 9,5 x 18 cm Peso netto: 450 g Peso lordo: 583 g\u003c\/p\u003e","brand":"Diamond","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53162667901256,"sku":"MAG450","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/2694\/5096\/files\/Confezione-8-pani-magnesite-Diamond-MAG450-SINGOLO.jpg?v=1780445147"},{"product_id":"mal50","title":"Magnesite liquida 50 ml con moschettone, Gesso Liquido","description":"\u003cp\u003eMagnesite liquida 50 ml con moschettone,Gesso Liquido Proprietà e Composizione:Formula a base di magnesio e alcool che asciuga rapidamente le mani e offre una presa antiscivolo riducendo drasticamente la sudorazione. Versatilità d'Uso: Ideale per arrampicata, bouldering, calisthenics, sollevamento pesi, CrossFit, ginnastica e kettlebell. Vantaggi e Benefici: - aumenta subito le prestazioni grazie a una presa migliore. -Riduce l umidità senza disidratare eccessivamente la cute, contribuendo a prevenire tagli e calli. Caratteristiche Tecniche e Innovazioni: - Zero polvere, niente residui La magnesite liquida non lascia residui nell aria ed è delicata sulla cute. - asciugatura rapida \u0026amp; lunga durata Si asciuga in pochi secondi e dura più a lungo del gesso tradizionale. Praticità e Portabilità: - Portatile con moschettone Flacone compatto da 50 ml con moschettone. - Formato maneggevole Il flacone da 50 ml è sufficiente per decine di allenamenti. Facilità d'Uso e Manutenzione:- Istruzioni rapide d uso Applicare una piccola quantità, strofinare le mani e lasciar asciugare.- Lavaggio facile \u0026amp; mani inodore Si lava via facilmente con acqua e sapone. Sicurezza e Delicatezza sulla Pelle:- Delicata sulla pelle Riduce l umidità senza disidratare eccessivamente la cute. Ideale per Ambienti Interni:- Perfetta per l indoor La versione liquida evita polvere e disordine, ideale per palestre e sale arrampicata.\u003c\/p\u003e","brand":"Diamond","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53162667934024,"sku":"MAL50","price":2.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/2694\/5096\/files\/Magnesite-liquida-50-ml-con-moschettone-Gesso-Liquido_347620c0-d9de-42d6-b833-9de5fa8a53a2.jpg?v=1780445148"},{"product_id":"bosj","title":"Palla BOSU con maniglie e pompa Ø 59 cm","description":"\u003cp\u003ePalla BOSU con maniglie e pompa Ø 59 cm La Palla BOSU con maniglie e pompa Ø 59 cm è una semisfera gonfiabile di gomma morbida che presenta una base circolare rigida con un bordo protettivo. Questo accessorio è ideale per esercizi di propriocezione, coordinazione, forza, riabilitazion e, ed è inoltre uno degli accessori più usati per i corsi collettivi in palestra . La bosu ball (nota come palla bosu o stability ball ) è un particolare tipo di palla da utilizzare durante gli allenamenti per potenziare ed intensificare gli esercizi. Questo strumento, infatti, è una mezza sfera di gomma versatile e funzionale che permette di tonificare gambe e glutei, lavorando al tempo stesso su postura ed equilibrio. È utile per gli atleti professionisti, ma al tempo stesso può essere adoperata anche da principianti, donne in gravidanza o semplicemente da chiunque voglia tenersi in forma, incrementando anche muscolatura e flessibilità. La pompa di gonfiaggio, gli elastici e le maniglie sono inclusi. La Palla Bosu della Jk Fitness è adatta per una molteplicità di esercizi di equilibrio e stabilità. Sollecita i muscoli di arti inferiori e bacino. Può essere utilizzato su entrambi i lati. Pompa ed elastici inclusi. Dimensioni Ø 59 cm h 26 cm Codice Prodotto: BOSJ La palla è antiscoppio.\u003c\/p\u003e","brand":"Diamond","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53162671341896,"sku":"BOSJ","price":99.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/2694\/5096\/files\/palla-BOSU-CON-MANIGLIE-E-POMPA-O-59-cm-BOSJ-jk-fitness.jpg?v=1780445174"},{"product_id":"par","title":"PARACADUTE DI RESISTENZA","description":"\u003cp\u003eIl Paracadute di resistenza Diamond è un ottimo strumento per aumentare la velocità, la resistenza, l'accelerazione e la potenza esplosiva in diversi tipi di sport. Il paracadute di resistenza è costruito con un tessuto leggero, che presenta degli inserti in mesh che garantiscono stabilità maggiore all attrezzo. Il cinturino a sgancio rapido (chiusura a clip) in dotazione, garantisce un facile rilascio del paracadute da parte dell atleta in caso di sovra velocità; il cablaggio è di facile regolazione. Il paracadute è veloce da ripiegare e facile da riporre nella borsetta di trasporto, inclusa.\u003c\/p\u003e","brand":"Diamond","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53162671702344,"sku":"PAR","price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/2694\/5096\/files\/PAR_819e0b05-2af3-4efd-8a8a-dea35cb3bb3d.jpg?v=1780445181"},{"product_id":"qc","title":"QUICK CONES - CONI DA ALLENAMENTO SET 10 PZ","description":"\u003cp\u003eIl set di Quick Cones vi permetterà di eseguire un allenamento specifico per migliorare accelerazione, decelerazione e cambi di direzione. Ideale per tutte le società sportive che fanno della preparazione atletica un loro punto fermo. Set da 10 conetti.\u003c\/p\u003e","brand":"Diamond","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53162676257096,"sku":"QC","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/2694\/5096\/files\/QC-1_be1a39b1-6863-4fc3-9885-5c641703d134.jpg?v=1780445218"},{"product_id":"r-ab1","title":"R-AB1 RUOTA PER ADDOMINALI","description":"\u003cp\u003eRuota Pro Addominali Diamond R-AB1 La Ruota Pro Addominali Diamond R-AB1 è un articolo professionale o per l'home fitness della Diamond La Ruota Pro Addominali Diamond R-AB1 è l'apice della tradizionale ruota per addominali. Presenta una superficie extra-larga con resistenza integrata e maniglie ergonomiche, progettate per ottimizzare i risultati degli esercizi di rollover. Il motore cinetico interno utilizza una molla in acciaio per offrire resistenza e aumentare l'intensità dell'allenamento per gli addominali e le braccia. La superficie del battistrada garantisce stabilità in tutte le direzioni, consentendo di allenare anche gli addominali obliqui inclinando la ruota a destra e a sinistra. Le maniglie ergonomiche sono angolate per coinvolgere i muscoli delle braccia e del core, e sono rimovibili per facilitare la conservazione e il trasporto. Perchè usare questo accessorio? La ruota per addominali permette di allenare solo i muscoli dell addome , ma, se l'esercizio viene eseguito in modo completo e preciso, anche altri muscoli, come quelli delle braccia, della schiena e della parte superiore delle gambe. Basti pensare che, quando si eseguono esercizi con la ruota per addominali si utilizzano generalmente circa 20 muscoli contemporaneamente . Ad esempio, gli addominali e gli addominali obliqui sono particolarmente sollecitati durante l esecuzione e fungono anche da stabilizzatori, inoltre anche i flessori delle coscia ricevono un ottima sollecitazione. Per di più, quando si eseguono i rollouts (rullata in avanti e indietro) sono sollecitati anche i muscoli della schiena simultaneamente .\u003c\/p\u003e","brand":"Diamond","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53162676289864,"sku":"R-AB1","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/2694\/5096\/files\/R-AB1jpg-scaled_9042eb38-9a52-42c6-ba31-418f01c88859.jpg?v=1780445220"},{"product_id":"r-ab2","title":"R-AB2 RUOTA PER ADDOMINALI","description":"\u003cp\u003eRuota Pro Addominali Diamond R-AB2 La Ruota Pro Addominali Diamond R-AB2 è dotata di una robusta bobina in acciaio che offre resistenza e aderenza durante le trazioni in avanti e il ritorno controllato. Le impugnature con rivestimento gommato sono progettate per minimizzare l'affaticamento delle mani, garantendo al contempo un maggiore controllo e comfort. Utilizzando questo attrezzo, è possibile eseguire un allenamento costante e mirato; oltre a rafforzare gli addominali, si tonificheranno anche spalle, braccia e muscoli della schiena. Perchè usare questo accessorio? La ruota per addominali permette di allenare solo i muscoli dell addome , ma, se l'esercizio viene eseguito in modo completo e preciso, anche altri muscoli, come quelli delle braccia, della schiena e della parte superiore delle gambe. Basti pensare che, quando si eseguono esercizi con la ruota per addominali si utilizzano generalmente circa 20 muscoli contemporaneamente . Ad esempio, gli addominali e gli addominali obliqui sono particolarmente sollecitati durante l esecuzione e fungono anche da stabilizzatori, inoltre anche i flessori delle coscia ricevono un ottima sollecitazione. Per di più, quando si eseguono i rollouts (rullata in avanti e indietro) sono sollecitati anche i muscoli della schiena simultaneamente .\u003c\/p\u003e","brand":"Diamond","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53162676322632,"sku":"R-AB2","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/2694\/5096\/files\/R-AB2_9c36c586-725d-4445-b8c3-26100f9a6331.jpg?v=1780445220"},{"product_id":"ry","title":"RULLO MASSAGGI","description":"\u003cp\u003eRullo Massaggio e Yoga Diamond RY Il Rullo massaggiatore e allenamento yoga della Diamond, linea pro. Questo rullo è ideale per massaggi mirati e rilassamento muscolare, migliora stabilità e flessibilità. Il Rullo Massaggio e Yoga Diamond RY ha le seguenti dimensioni lunghezza 33 cm e diametro di 14 cm. Il rullo è di colore CELESTE DETTAGLI PRODOTTO Dimensioni aperto cm lunghezza 33 cm Garanzia anni 2 Il nostro Giudizio Il Foam Roller è ideale per massaggi mirati e rilassamento muscolare, migliora stabilità e flessibilità. Peso Kg 0.89 Peso Imballato Kg 1,150 Vuoi un materassino per i tuoi esercizi? diverse lunghezze e modelli scopri quali. Foam roller funziona, ma cos'è e a cosa serve? Immagine a scopo illustrativo Il foam roller è un attrezzo, o un ausilio didattico, utilizzato per compiere movimenti semplici, complessi e veri e propri esercizi. Ha applicazioni molto numerose ed articolate; alcune sono realmente fondate, altre meno. I principali ambiti di pertinenza sono: prevenzione e riabilitazione, sport, benessere ed estetica. Con l'uso del foam roller, molti trainer strutturano vere e proprie schede dimagranti, oppure protocolli mirati alla prevenzione o diminuzione della cellulite, non senza polemiche da parte dei più scettici o realistici, a seconda del punto di vista. Con il rullo per massaggio si possono quindi mettere in atto esercizi per: automassaggio muscolare, allungamento muscolare e mobilità articolare, equilibrio, riscaldamento muscolare e potenziamento anche se, per questo ambito, non è altamente specifico. Cos'è un foam roller? Un foam roller è un apparecchio utilizzato per eseguire esercizi. Il suo unico e solo ruolo è quello di rotolare sulla parte del corpo da mobilizzare, che quindi ammorbidisce e attiva il tessuto permettendogli di allungarsi. Il rullo viene poi fatto rotolare su altri punti del corpo, il che permette anche l'attivazione di altri muscoli. I rulli di schiuma sono rulli cilindrici fatti, appunto, di schiuma, vinile o polietilene ad alta densità. Sono disponibili in diverse dimensioni e sono generalmente cilindrici e rotondi, ma sono disponibili anche forme circolari e rettangolari. Sono disponibili in una vasta gamma di colori e disegni, ma i più utili hanno una maniglia. I migliori sono: leggeri e portatili, in modo da poterlo usare ovunque, - convenienti, senza metterci in difficoltà, - comodi da usare, e non fanno pressione sulle nostre mani, - con un manico, perché permette di usarlo correttamente, - che rotolano, perché è ciò che gli permette di attivare il tessuto, - che possono essere usati sia in posizione invertita, in modo da poter usare il rullo lateralmente e anche su una superficie piana. Ti potrebbe interessare anche: Toorx Semi cilindro Foam Roller Qual è lo scopo del rullo messaggiatore? Il rullo massaggiatore è un attrezzo progettato per facilitare l'automassaggio per alleviare lo stress e la tensione. Se è vero che i movimenti aiutano a ridurre la tensione muscolare, ha anche l'effetto di attivare i muscoli permettendo loro di allungarsi. L'uso migliore di un rullo è quindi quello di rotolare sulla parte del corpo da mobilizzare. Viene quindi utilizzato come strumento per mobilizzare il corpo e aumentare il flusso di sangue, stimolando così i muscoli e aumentando la forza. Il suo ruolo è quindi quello di aiutare il corpo a raggiungere una mobilizzazione migliore, più dinamica e più potente. I rulli massaggiatori sono anche utilizzati per prevenire i dolori muscolari e articolari negli atleti, così come per la riabilitazione delle lesioni muscolari e per la prevenzione della cellulite . Benefici Attiva i tessuti e aumenta il flusso sanguigno, stimola i muscoli e aiuta a mobilizzarli, riduce il dolore, previene le lesioni e riduce la cellulite. Foam roller utilizzo ed e sercizi con il rullo di schiuma Roll Over: Questo esercizio con un rullo di schiuma è eccellente per mobilizzare la parte bassa della schiena e i fianchi. Roll Over con calci inversi: Questo esercizio mira a mobilitare i muscoli dell'anca e delle gambe e ad aumentare la flessibilità delle articolazioni. Roll Over con calci laterali: Questo esercizio è eccellente per mobilitare i muscoli dell'anca e della gamba, seguiti dalla parte superiore della gamba. Roll Over sulla palla: Questo esercizio è ideale per mobilizzare la schiena e la parte bassa della colonna vertebrale. Rotolamento sulla palla con calci inversi: Questo esercizio è ideale per mobilizzare la parte bassa della schiena e i muscoli della colonna vertebrale. Rotolamento sulla palla con calci laterali: Questo esercizio è ideale per mobilizzare i muscoli della schiena e della colonna vertebrale e i muscoli dell'anca e delle gambe. Rotolamento sulla palla con calci inversi: Questo esercizio è ideale per mobilizzare i muscoli della schiena e della spina dorsale e i muscoli dell'anca e delle gambe. Ti potrebbe interessare anche: Pilates ring verde lime \/ nero Ø cm. 38\u003c\/p\u003e","brand":"Diamond","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53162678845768,"sku":"RY","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/2694\/5096\/files\/esercizi_4e213582-f110-4100-8105-fa430337c4bb.webp?v=1780445280"},{"product_id":"ry-2","title":"RULLO MASSAGGI","description":"\u003cp\u003eRullo massaggiante in EVA DIAMOND pieno per il trattamento dei punti di contrattura.\u003c\/p\u003e","brand":"Diamond","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53162678878536,"sku":"RY-2","price":15.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/2694\/5096\/files\/RY-2-W_b9d6ec10-67b8-46a9-b761-05e26b491654.jpg?v=1780445281"},{"product_id":"sty","title":"SACCA CON TRACOLLA PER TAPPETINO YOGA STY","description":"\u003cp\u003eSacca Diamond perfetta per trasportare un tappetino Yoga con tracolla regolabile e tasca esterna porta cellulare \/ documenti con chiusura in velcro. Pratica e capiente è realizzata in tessuto lavabile.\u003c\/p\u003e","brand":"Diamond","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53162684219720,"sku":"STY","price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/2694\/5096\/files\/STY-sacca-w_5b8a054d-76f2-4131-8845-c8b822c9eead.jpg?v=1780445384"},{"product_id":"sb140","title":"SACCO BOXE","description":"\u003cp\u003eSacco da Boxe da 140 cm e 40 Kg di peso con rivestimento in materiale polivinilico ad alta resistenza. Garantisce il massimo assorbimento dei colpi ed una profonda longevità grazie anche alle doppie cuciture in fase di costruzione. Viene fornito già riempito e completo di kit di ancoraggio con catena e gancio di sospensione. Ideale per lo svolgimento di qualsiasi arte marziale. Made in Italy.\u003c\/p\u003e","brand":"Diamond","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53162684252488,"sku":"SB140","price":99.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/2694\/5096\/files\/SB140_71bbd9fa-480d-496f-86c0-3aac408069e4.jpg?v=1780445385"},{"product_id":"sfb","title":"SACCO FIT BOXE","description":"\u003cp\u003eIl Sacco Fit Boxe Diamond è un accessorio indispensabile per gli atleti da usare sia in palestra che a casa; una delle caratteristiche di questo tipo di sacco è quella di non venir appeso al soffitto ma sorreggersi su di una base in plastica riempibile con acqua o sabbia, che poggiando al pavimento, ne garantisce la stabilità. Il sacco boxe Diamond è ideale per migliorare la coordinazione e per aumentare la potenza, e viene usato principalmente dalle classi di fit boxe o anche per uso personale.\u003c\/p\u003e","brand":"Diamond","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53162684285256,"sku":"SFB","price":329.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/2694\/5096\/files\/SFB-base-sacco_f7683d94-27aa-4b75-bab1-aa6538d0b6d6.jpg?v=1780445386"},{"product_id":"qh","title":"SET 3 OSTACOLI DA ALLENAMENTO","description":"\u003cp\u003eGli ostacoli regolabili aiutano a migliorare la reattività e l'agilità dell'atleta attraverso esercizi di sprint e coordinazione con passi e salti. Realizzati in materiale PP leggero che rende l'attrezzo facile da utilizzare e trasportare. Possono essere ruotati per regolare l'altezza in base alle diverse esigenze di allenamento. L'ampia base degli ostacoli aumenta la loro stabilità, inoltre il materiale è molto resistente e non si usura né si deforma. Set da 3 ostacoli.\u003c\/p\u003e","brand":"Diamond","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53162684514632,"sku":"QH","price":34.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/2694\/5096\/files\/QH-1-1_c5b95b4e-129a-4b1b-9f0f-037ce0b24525.jpg?v=1780445392"},{"product_id":"ac-cb","title":"SET 5 ASTE DI CONNESSIONE PER CONI DA ALLENAMENTO AC-CB","description":"\u003cp\u003eBarra di connessione per Agility Cones. Ideale per formare degli ostacoli per allenamenti specifici. Set da 5 barre.\u003c\/p\u003e","brand":"Diamond","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53162684612936,"sku":"AC-CB","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/2694\/5096\/files\/AC-CB-1_52d401ff-b3e4-439c-98d6-9ae32710c102.jpg?v=1780445392"},{"product_id":"sct","title":"SLITTA CROSS TRAINING","description":"\u003cp\u003eSlitta Cross Training Diamond Pro con imbracatura SCT La Slitta per allenamenti Cross Training e funzionale è uno strumento innovativo che offre la possibilità di effettuare esercizi di spinta e trazione, ed è adatta per il potenziamento. La struttura solida e robusta è comprensiva di imbracatura ( giubbino in cordura di nylon con cinghie imbottite) che consente esercizi di traino e permette l utilizzo della slitta su diversi tipi di pavimentazione sia in palestra che all aperto, quali: cemento, prato naturale e sintetico. Il vantaggio della slitta cross training è che può essere zavorrata sia con dischi da 50 mm posteriorment e, sia con dischi con foro diametro 25 mm anteriormente e consente un doppio sistema di spinta grazie alle impugnature orizzontali e le sbarre verticali. Disponibile anche nella versione Mini. Caratteristiche tecniche: COD. ARTICOLO SCT SPECIFICHE Imbragatura in dotazione MASSIMO PESO CARICABILE 270 Kg DIMENSIONI 84 x 112 x 103 cm (LxWxH) DIMENSIONI TUBI 50 x 50 x 2 mm PESO NETTO 26 Kg\u003c\/p\u003e","brand":"Diamond","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53162685956424,"sku":"SCT","price":259.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/2694\/5096\/files\/SCT-slitta_73cb2345-0aba-485a-a89d-6635a9b528e4.jpg?v=1780445412"},{"product_id":"sct-m","title":"SLITTA CROSS TRAINING MINI","description":"\u003cp\u003eLa Slitta per allenamenti Cross Training e funzionale, è uno strumento innovativo che offre la possibilità di effettuare esercizi di spinta e trazione, ed è adatta per il potenziamento. La struttura solida e robusta è comprensiva di imbragatura che consente esercizi di traino, infatti, è dotata di 2 occhielli dove poter agganciare l imbragatura o, in alternativa, delle ropes per svolgere gli esercizi. La slitta Diamond può essere utilizzata su diversi tipi di pavimentazione sia in palestra che all aperto, quali: cemento, prato naturale e sintetico. Manicotto portadischi con diametro 25 mm e adattatore da 50 mm incluso.\u003c\/p\u003e","brand":"Diamond","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53162685989192,"sku":"SCT-M","price":139.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/2694\/5096\/files\/SCT-M-HighRes_14803af5-91c0-4a82-bd7e-72593ed9c3ad.jpg?v=1780445414"},{"product_id":"sct2","title":"Slitta push\/pull per potenziamento Crosstraining","description":"\u003cp\u003eStrumento per esercizi di spinta e trazione ideale per sviluppo forza, conditioning e lavori metabolici ad alta intensità nel functional training.\u003cbr\u003eCarico massimo 300 kg\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eStruttura progettata per gestire zavorre importanti: massimo peso caricabile 300 kg per progressioni serie su atleti e preparazione fisica.\u003cbr\u003ePeso netto 36 kg Base stabile e “piantata” a terra: i 36 kg aiutano la scorrevolezza controllata e la gestione del movimento anche con carichi moderati.\u003cbr\u003eDimensioni 63 x 101 x 104 cm\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Ingombro tecnico ottimizzato (L x W x H): ottima per corsie indoor\/outdoor e per lavori su distanze brevi o ripetute.\u003cbr\u003eZavorrabile con dischi Ø50 mm (posteriore) Compatibile con bumpers\/olimpici foro 50 mm sul perno posteriore per carichi rapidi e standard palestra.\u003cbr\u003eZavorrabile con dischi Ø25 mm (anteriore) Predisposta anche per dischi foro 25 mm anteriormente: utile quando hai dotazioni miste o dischi “standard”.\u003cbr\u003eSistema di spinta centrale con impugnatura verticale Push handle centrale verticale per spinta lineare e controllo del busto, ideale per lavori di accelerazione e drive.\u003cbr\u003eUtilizzo indoor e outdoor\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eConsigliata su moquette, prato naturale e prato sintetico: perfetta per box, palestre, campi esterni e aree training dedicate.\u003cbr\u003ePerfetta per sprint resistiti e conditioning Ottima per sled push, sled drag, tirate con corda\/cinghia (se usate), circuiti HIIT, strongman style e lavori di resistenza specifica.\u003cbr\u003eAttrezzo essenziale per functional training\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSlitta versatile per programmare forza + cardio: da warm-up a lavori massimali, adattabile a diversi livelli e protocolli.\u003c\/p\u003e","brand":"Diamond","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53162686021960,"sku":"SCT2","price":219.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/2694\/5096\/files\/SCT2-2-w_3cffe9bd-df6b-4db4-899e-b239014c7fc9.jpg?v=1780445414"},{"product_id":"tted","title":"TOTAL TRAINING EXPERIENCE SUPER","description":"\u003cp\u003eIl Total tRaining eXperience Super Diamond è un attrezzo estremamente versatile che permette di allenare qualsiasi parte del corpo; è dotato di un supporto ancorabile, anche a porte e a travi, che viene utilizzato per l allenamento in sospensione a carico variabile che in questo modo dà la possibilità di allenarsi in assenza di gravità. Questo attrezzo garantisce un allenamento totale in qualsiasi luogo, in quanto è facile da trasportare e ideale per il potenziamento di tutti i distretti muscolari a corpo libero. Le cinghie del Total tRaining eXperience Super Diamond sono numerate per fornire una regolazione più precisa, e le maniglie soft touch consentono una presa più confortevole e salda. Il nastro di questo accessorio per l'allenamento in sospensione è in nylon rinforzato per assicurare la massima resistenza durante gli esercizi, così come le doppie cuciture che rinforzano i punti di raccordo dell attrezzo. Estensore, door anchor e la sacca sono inclusi.\u003c\/p\u003e","brand":"Diamond","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53162689462600,"sku":"TTED","price":58.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/2694\/5096\/files\/TTED_01_d07a3713-5dea-4c79-9a6d-8e5461fab195.jpg?v=1780445604"},{"product_id":"g3el","title":"Bande Elastiche di Resistenza Fitness","description":"\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"286\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003eSet composto da 3 bande elastiche professionali, disponibili nella lunghezza da\u003cstrong\u003e 1,5 \u003c\/strong\u003eo \u003cstrong\u003e2 \u003c\/strong\u003emetri e caratterizzate da tre livelli di resistenza: \u003cstrong\u003eleggera\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003emedia \u003c\/strong\u003ee \u003cstrong\u003epesante\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"0\" data-end=\"286\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003ePossono essere utilizzate sia distese sia annodate ad anello, adattandosi a numerosi esercizi per \u003cstrong\u003egambe\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eglutei\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eschiena\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003espalle\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003ebraccia \u003c\/strong\u003ee \u003cstrong\u003eaddome\u003c\/strong\u003e.\u003cspan aria-hidden=\"true\" class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"288\" data-end=\"630\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003eRealizzate in lattice naturale resistente ed elastico, offrono una sensazione confortevole sulla pelle e sono adatte ad attività come \u003cstrong\u003efitness\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eyoga\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003epilates\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003estretching\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003etonificazione \u003c\/strong\u003ee \u003cstrong\u003erecupero muscolare\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"G5-HT","offers":[{"title":"1.5 mt","offer_id":53565668557128,"sku":"‎G3EL-1,5","price":8.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 mt","offer_id":53565668589896,"sku":"‎G3EL-2","price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/2694\/5096\/files\/Bande-Elastiche-di-Resistenza-Fitness-1_8e712ea2-6239-4b29-9b67-8e0acf338192.jpg?v=1780445677"},{"product_id":"grg-132","title":"Coppia ruote nere diam. Ø 70 mm PVC con cuscinetti ABEC7 per pattini in","description":"\u003cp\u003eSpecifiche tecniche e strutturaliDimensioni: Diametro esterno di 70 mm e spessore standard per una compatibilità universale con i telai dei pattini in linea.Materiale PVC: Mescola in cloruro di polivinile ad alta durezza, studiata per offrire massima durata nel tempo, resistenza all'abrasione e una scorrevolezza ottimale su superfici lisce o cemento.Cuscinetti ABEC 7: Ogni ruota è pre-assemblata con cuscinetti di precisione ABEC 7, che garantiscono un attrito minimo, alta velocità di rotazione e una guida fluida senza sforzo.Colore: Finitura completamente nera a tinta unita.Dettagli sul confezionamento e usoContenuto del blister: La confezione include esattamente 2 ruote complete di cuscinetti e distanziali interni.Compatibilità: Ideali come ricambio originale per la linea di pattini Garlando (come i modelli Next, Starlight o Jet) e per qualsiasi pattino di altri marchi che supporti ruote da 70 mm.\u003c\/p\u003e","brand":"Garlando","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53162698178888,"sku":"GRG-132","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/2694\/5096\/files\/4CA966BC6AC5A4E12A6AEDE33412EBF3FB3B85A2_9dee971a-5057-43e2-ae4c-5415cf0a95e5.jpg?v=1780445766"},{"product_id":"grg-133","title":"Coppia ruote nere diam. 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Questo accorgimento tecnico garantisce una forza centrifuga stabile e mantiene la traiettoria di rotazione tesa, fluida e costante.Impugnature in Legno: Dispone di manopole ergonomiche sagomate in legno naturale, lunghe 11,5 cm con un diametro di 2,4 cm, che offrono una presa solida e assorbono l'umidità delle mani.Peso complessivo: Molto leggera e facile da trasportare, ha un peso netto di soli 135 grammi.\u003c\/p\u003e","brand":"JK Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53162705584456,"sku":"CSC","price":3.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/2694\/5096\/files\/1753791530jk-fitness-jk-csc_2befb32b-f688-4fbe-9523-545e6d403588.jpg?v=1780445895"},{"product_id":"csp","title":"CORDA SALTO IN PVC","description":"\u003cp\u003eIL COD CSP identifica la Corda da Salto in PVC JK Fitness (inserita a catalogo anche sotto il brand Diamond Fitness).A differenza della versione gemella in cotone (modello CSC) che abbiamo visto in precedenza, questo modello sostituisce la fune tessile con un cavo interamente in polivinilcloruro (PVC). Questo cambio di materiale rende la corda decisamente più scattante, leggera e resistente, ottima per chi vuole incrementare la velocità di esecuzione, il ritmo e la coordinazione motoria.Specifiche Tecniche e StrutturaCavo in PVC Pieno: Il cavo ha una lunghezza totale di 280 cm e un diametro di 4,5 mm. La densità del PVC riduce l'attrito con l'aria, permettendo rotazioni veloci ed evitando che la fune si attorcigli durante i salti rapidi.Impugnature Ergonomiche: Dispone di manopole in plastica rigida sagomata di colore nero, lunghe 12,5 cm con un diametro variabile (da 1,2 cm a 2,0 cm) per garantire una presa anatomica e antiscivolo.Leggerezza Estrema: È un attrezzo ultra-leggero, con un peso netto di appena 78 grammi (quasi la metà rispetto alla versione in cotone), concepito per non affaticare prematuramente i polsi e gli avambracci.\u003c\/p\u003e","brand":"JK Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53162705617224,"sku":"CSP","price":3.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/2694\/5096\/files\/CSP_f6f39de0-d3e1-4d20-9c51-3a8ceee02014.jpg?v=1780445895"},{"product_id":"mf548","title":"Kit Fitness-Pilates ring+thigh toner+tappetino","description":"\u003cp\u003eKit Fitness-Pilates ring+thigh toner+tappetino JK Fitness Lady Fitness Kit - Un Set Completo per il Tuo Allenamento: Codice Prodotto: JK-MF548 Il Kit Fitness-Pilates ring+thigh toner+tappetino di JK Fitness è pensato per offrire un'esperienza di allenamento versatile e mirata, perfetta per chi desidera mantenersi in forma comodamente da casa. Questo set include tre strumenti fondamentali per il fitness femminile, progettati per tonificare e rafforzare il corpo in modo equilibrato e armonioso. Pilates Ring : Un anello resistente e flessibile, ideale per esercizi di tonificazione muscolare, miglioramento della postura e rafforzamento del core. Perfetto per aggiungere resistenza ai tuoi allenamenti di Pilates e per lavorare su braccia, gambe e addome. Thigh Toner : Un pratico attrezzo per tonificare le cosce, i glutei e le braccia. Il Thigh Toner è facile da usare e ti aiuta a rafforzare i muscoli con esercizi mirati, garantendo risultati visibili in poco tempo. Tappetino Pieghevole in XPE : Realizzato in materiale XPE di alta qualità, questo tappetino pieghevole misura 180 x 50 x 0,7 cm, offrendo un'ampia superficie per allenamenti comodi e sicuri. La sua leggerezza e il design pieghevole lo rendono facile da trasportare e riporre, ideale per l'uso domestico o all'aperto. Con il Kit Fitness-Pilates ring+thigh toner+tappetino hai tutto ciò che ti serve per un allenamento completo ed efficace, contribuendo al benessere fisico e mentale.\u003c\/p\u003e","brand":"JK Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53162707714376,"sku":"MF548","price":25.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/2694\/5096\/files\/Kit-Fitness-Pilates-ring-Thigh-Toner-Tappetino-JK-Fitness-Lady_f3c59ea8-3dd4-43b9-9ab4-16809f1ab6cc.webp?v=1780445956"},{"product_id":"pbj","title":"PUNCHING BALL PBJ","description":"\u003cp\u003eIl codice PBJ identifica il Punching Ball Autoportante da Terra JK Fitness, un colpitore oscillante da terra progettato per l'home fitness, la boxe e gli allenamenti cardio-funzionali.È lo strumento ideale per sviluppare agilità, coordinazione occhio-mano, colpo d'occhio e velocità nei riflessi.Caratteristiche Tecniche e StrutturaAltezza Regolabile: L'asta telescopica centrale in acciaio permette di regolare l'altezza complessiva da 120 cm a 160 cm. Questa versatilità permette di impostare il bersaglio perfettamente all'altezza delle spalle per un corretto allineamento dei colpi.Palla in Poliuretano: La pera superiore (colpitore) ha un diametro di 20 cm e un'altezza di 25 cm, realizzata in poliuretano (PU) ad alta densità. Questo materiale garantisce una risposta elastica rapida all'impatto senza il rischio di sgonfiarsi.Base Zavorrabile: La base circolare in plastica stampata (diametro 46 cm, altezza 23,5 cm) ha una capacità di 10 litri. Può essere riempita a scelta con acqua o con sabbia per assicurare la massima stabilità ed evitare il ribaltamento durante le sequenze di colpi veloci.Guanti Inclusi: La confezione comprende anche una coppia di guanti da sacco basic.\u003c\/p\u003e","brand":"JK Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53162707943752,"sku":"PBJ","price":94.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/2694\/5096\/files\/jk_fitness_home_fitness_pbj_3917820_zoom_01_20251219174514_a7c24aa7-d7a0-46a0-ab10-4927ed81125d.png?v=1780445960"},{"product_id":"raj","title":"RUOTA PER ADDOMINALI Ø 18,5 cm RAJ","description":"\u003cp\u003eIl codice RAJ (SKU JK-RAJ) identifica la Ruota per Addominali JK Fitness, uno degli strumenti più intensi ed efficaci per il rinforzo del core (muscolatura profonda dell'addome, lombari e stabilizzatori).Questo rullo (AB Wheel) si distingue per un design classico, leggero ed estremamente robusto, ideale per completare gli allenamenti a corpo libero in casa.Caratteristiche Tecniche del ProdottoDimensioni della Ruota: Diametro di 18,5 cm con una larghezza del battistrada di 4 cm. Il profilo è studiato per scorrere in modo lineare senza sbandamenti laterali.Impugnature Ergonomiche: Le maniglie laterali hanno una lunghezza di 9,5 cm e un diametro di 2,5 cm. Sono rivestite in materiale antiscivolo ad alto grip per garantire una presa salda e ridurre l'affaticamento delle mani.Peso e Praticità: Ha un peso netto di soli 482 grammi. È molto compatta, facile da smontare e comoda da trasportare.Colorazione: Design sportivo bicolore Nero e Rosso.\u003c\/p\u003e","brand":"JK Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53162708238664,"sku":"RAJ","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}]},{"product_id":"ald","title":"SCALETTA AGILITY CON BORSA 6 m ALD","description":"\u003cp\u003ela Scaletta Agility da 6 metri JK Fitness (distribuita anche sotto la linea commerciale Diamond Professional).È una speed ladder (o scala per skip) piatta da terra, progettata specificamente per la preparazione atletica per migliorare la rapidità dei piedi, la coordinazione motoria, la frequenza dei passi e l'attivazione neuromuscolare.Caratteristiche Tecniche e StrutturaLunghezza Totale: 6 metri, una misura estesa ideale per impostare sequenze di movimento lunghe, progressive e ad alta intensità senza dover interrompere continuamente il flusso dell'esercizio.Pioli Regolabili: I pioli in plastica rigida ad alta visibilità sono fissati su fettucce laterali in nylon e possono essere fatti scorrere per regolare la distanza dei singoli quadrati. Questo permette di adattare l'attrezzo all'ampiezza del passo dell'atleta o al tipo di esercizio scelto.Versatilità d'Uso: Il materiale è leggero ma robusto, adatto per allenamenti sia indoor (palestre, pavimenti domestici) sia outdoor (campi in erba o cemento).Borsa di Trasporto: Viene venduta completa di una borsa a sacca dedicata con chiusura, che permette di riporla in modo ordinato senza far aggrovigliare i pioli e di trasportarla facilmente ovunque.\u003c\/p\u003e","brand":"JK Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53162708271432,"sku":"ALD","price":14.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/2694\/5096\/files\/6237_22ce1f0e-451c-4fa2-9fc1-416a2edd3402.jpg?v=1780445965"},{"product_id":"tbts","title":"Total Body Trainer Set","description":"\u003cp\u003eTotal Body Trainer Set Il Total Body Trainer Set di JK Fitness è l attrezzo perfetto per chi desidera un allenamento completo ed efficace direttamente a casa. Ideale per potenziare la resistenza muscolare, questo set combina leggerezza e potenza grazie alla sua struttura in lattice resistente, protetta da tessuto anti-scoppio per garantire sicurezza e durata nel tempo. Grazie alle cinghie regolabili e ai manici ergonomici, è possibile eseguire una vasta gamma di esercizi mirati a braccia, gambe, addome e lombari, migliorando forza, coordinazione ed equilibrio. L'elasticità variabile degli elastici permette di modulare l'intensità dell'allenamento, adattandosi a principianti ed atleti più esperti. Caratteristiche principali : Tubo in lattice robusto, avvolto in tessuto resistente. Imbracatura anti-burst per una sicurezza massima. Ideale per allenamenti total body: braccia, gambe, addome e lombari. Facile da trasportare e riporre, perfetto per l'home fitness. Adatto sia a principianti che a sportivi avanzati. Con il Total Body Trainer Set puoi svolgere sessioni di allenamento complete senza necessità di attrezzature ingombranti, mantenendo la tua routine fitness anche in spazi ridotti. Un vero must-have per chi punta a rimanere in forma con la massima flessibilità! Caratteristiche tecniche del JK Fitness Total Body Trainer Set : Materiale : Lattice resistente con rivestimento in tessuto anti-scoppio. Componenti : Cinghie regolabili per adattarsi a diverse corporature e manici ergonomici per un comfort ottimale durante l'uso. Peso : Leggero e facile da trasportare, ideale per sessioni di home fitness e allenamenti in spazi ridotti. Resistenza : Elastici di resistenza variabile, che permettono di modulare l intensità degli esercizi in base al livello di allenamento. Utilizzo : Allenamenti completi del corpo, con focus su braccia, gambe, addome e lombari. Sicurezza : Imbracatura anti-burst per garantire sicurezza anche durante allenamenti intensivi. Dimensioni compatte : Perfetto per essere riposto in casa senza occupare troppo spazio. Compatibilità : Adatto a utenti di tutti i livelli di fitness, dai principianti agli atleti avanzati.\u003c\/p\u003e","brand":"JK Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53162708926792,"sku":"TBTS","price":45.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/2694\/5096\/files\/Diamond-TBTS-W_1f3009e7-0a7a-48dd-b1a8-36b5d7221d40.jpg?v=1780445983"},{"product_id":"7350-134","title":"PALLONE DA GINNASTICA 75 cm","description":"\u003cp\u003ePalla da ginnastica diametro 75 cm, ideale per rafforzare i muscoli di schiena ed addome e migliorare l'equilibrio. Pompa NON inclusa.\u003c\/p\u003e","brand":"Kettler","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53162711646536,"sku":"7350-134","price":19.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/2694\/5096\/files\/09E0585C67EDF93A72D3C706D90F5D163E1D8DCE_1f05c969-88a9-4ad9-bb72-fa6af846564b.jpg?v=1780446035"},{"product_id":"csyp","title":"CINGHIA STRETCHING YOGA E PILATES 180x3.8 cm Mooma CSYP","description":"\u003cp\u003eLa cintura pilates Mooma si utilizza principalmente per mantenere determinate posture negli allenamenti yoga \/ pilates, garantendo miglioramenti muscolari ed è adatta anche per eseguire lo stretching più deciso.\u003c\/p\u003e","brand":"Mooma","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53162711843144,"sku":"CSYP","price":4.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/2694\/5096\/files\/CSYP-BLISTER-w_2ebfbeb9-ff15-4c37-a71e-010670ef6ed3.jpg?v=1780446038"},{"product_id":"sld","title":"COPPIA DI SLIDING DISCS 23,5 x 13,5 cm  Mooma SLD","description":"\u003cp\u003eGli sliders Mooma sono una coppia di dischi di scivolamento imbottiti per eseguire lo slide training. Consentono di scivolare facilmente sul pavimento in modo tale da realizzare molteplici esercizi adatti a tonificare ed intensificare la muscolatura, migliorando la coordinazione grazie ad allungamenti multidirezionali.\u003c\/p\u003e","brand":"Mooma","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53162711875912,"sku":"SLD","price":9.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/2694\/5096\/files\/SLD-1-w_fbc008c6-ce2b-40ec-8544-0a9aa98fe4b3.jpg?v=1780446038"},{"product_id":"rys","title":"RULLO YOGA IN SUGHERO Mooma RYS","description":"\u003cp\u003eIl roller yoga 100% in sughero Mooma si utilizza per sciogliere le tensioni muscolari (trigger points) con un azione massaggiante che favorisce circolazione sanguigna e rilassamento delle fibre profonde aiutando a recuperare la migliore forma fisica. Perfetto anche per le sessioni di defaticamento e stretching .\u003c\/p\u003e","brand":"Mooma","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53162712498504,"sku":"RYS","price":17.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/2694\/5096\/files\/RYS-BOX-w_6954f2d6-ab66-4c45-9773-b77740214397.jpg?v=1780446054"},{"product_id":"yws","title":"RUOTA YOGA IN SUGHERO Mooma YWS","description":"\u003cp\u003eLa ruota yoga Mooma è perfetta per distendere ed allungare i muscoli e dona una maggiore elasticità e flessibilità al corpo con esercizi low impact ; la pregevole finitura in sughero abbina la migliore prestazione alla piacevole sensazione del contatto con il materiale naturale durante gli allenamenti pilates e yoga.\u003c\/p\u003e","brand":"Mooma","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53162712531272,"sku":"YWS","price":29.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/2694\/5096\/files\/YWS-BOX-w_f4657d79-b696-4c8a-84a8-7b0f958d2505.jpg?v=1780446055"},{"product_id":"grg-047","title":"Axel","description":"\u003cp\u003eAsse ruota alluminio Stivaletto ecopelle con tallone rinforzato Sistema di chiusura con lacci Ruote fibra di poliuretano ad alta resistenza e durabilità ø 54x32 mm Freno fibra di poliuretano ad alta resistenza e durabilità Cuscinetti a sfera di precisione ABEC 7 Colore bianco Taglie disponibili 32-33-34-35-36-37-38-39-40 Istruzioni multilingua (IT\/EN\/FR) incluse Peso min\/max utilizzatore consigliato 20\/80 kg Imballo color box - 6 box in cartone master Certificazione EN 13899. Classe A\u003c\/p\u003e","brand":"Nextreme","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53162713219400,"sku":"GRG-047","price":59.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/2694\/5096\/files\/61921388-6C5F-4E80-B0B0A3F60A568445_bea5b6e8-7afa-42b7-bc9e-d13890f65bfb.jpg?v=1780446067"},{"product_id":"ahf-185","title":"Confezione da 8 pani di magnesite .","description":"\u003cp\u003eConfezione 8 pani magnesite TOORX Confezione da 8 pani di magnesite TOORX art. AHF 185 Ideale per gli allenamenti funzionali, ginnastica artistica, crosstraining e arrampicata sportiva. Disponibile in confezioni da 8 pani da 56 gr. DETTAGLI PRODOTTO Il nostro Giudizio adatto per allenamenti funzionali, ginnastica artistica, crosstraining e arrampicata sportiva Peso Kg 0,450 Peso Imballato Kg 0,500 COD:AHF-185\u003c\/p\u003e","brand":"TOORX","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53162734715208,"sku":"AHF-185","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/2694\/5096\/files\/947C5914037E5B429C4DBB375D66B9C4AC81A7CF_1e792710-052d-4218-a284-06680b3b3d00.jpg?v=1780446214"},{"product_id":"ahf-059","title":"Coppia  bracciali running di sicurezza riflettenti (giallo fluo)","description":"\u003cp\u003eLa Coppia di bracciali running di sicurezza riflettenti giallo fluo Toorx è identificata dal codice articolo AHF-059 e risponde al codice EAN 8029975991696.Questo accessorio è progettato per incrementare la visibilità e la sicurezza stradale di podisti, camminatori e ciclisti durante gli allenamenti in condizioni di scarsa illuminazione (alba, crepuscolo o ore notturne). Caratteristiche Tecniche e CostruttiveCodice Prodotto (SKU): AHF-059Codice EAN: 8029975991696Tecnologia di Fissaggio: Sistema a scatto automatico (slap wrap). Si avvolgono istantaneamente con un semplice tocco adattandosi alla superficie.Adattabilità Multipla: Offrono un'aderenza stabile e confortevole su polsi, braccia o caviglie. Possono anche essere applicati sopra i vestiti o sui telai delle biciclette.Proprietà Riflettenti: Superficie ad alta visibilità in colorazione giallo fluorescente con finitura catarifrangente strutturata per rinviare efficacemente la luce dei fari automobilistici.\u003c\/p\u003e","brand":"TOORX","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53162734747976,"sku":"AHF-059","price":3.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/2694\/5096\/files\/4F91424111FC7EEC0D1F0843923DF1E4BFACBB59_ec3ee0c0-86be-4e1d-ba9d-5588aa923707.jpg?v=1780446215"},{"product_id":"ahf-084","title":"Coppia bastoncini Nordic Walking telescopio da 65 a 135 cm (neri)","description":"\u003cp\u003eLa Coppia di bastoncini da Nordic Walking telescopici Toorx (neri) è identificata dal codice articolo AHF-084 e risponde al codice EAN 8029975991948.Questo set di bastoni regolabili a tre sezioni è progettato per offrire stabilità, comfort e una corretta distribuzione del carico biomeccanico durante il trekking, le passeggiate all'aperto e la camminata nordica. Caratteristiche Tecniche PrincipaliLa struttura è ingegnerizzata per ridurre al minimo l'ingombro durante il trasporto e adattarsi millimetricamente alla statura di qualsiasi camminatore:Codice Articolo (SKU): AHF-084Codice EAN: 8029975991948Meccanismo Telescopico: Sistema regolabile diviso in 3 settori (sezioni) che permette di variare l'estensione da un minimo di 65 cm (minimo ingombro da chiusi) fino a un massimo di 135 cm.Materiale delle Punte: Punte realizzate in acciaio al tungsteno, altamente resistenti all'abrasione e sostituibili in caso di usura prolungata.Impugnatura ed Ergonomia: Manici confortevoli dotati di passanti per il polso regolabili che assicurano che i bastoncini rimangano sempre ben saldi alle mani durante la spinta.\u003c\/p\u003e","brand":"TOORX","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53162734977352,"sku":"AHF-084","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/2694\/5096\/files\/ED20A27DF858D9CA9D4C6ED3A64A31B9960B3A55_539c4639-5d18-429a-b824-47449cbbbf91.jpg?v=1780446218"},{"product_id":"ahf-021","title":"Coppia hand grips impugnatura \"soft touch\", nere-rosse-cromo","description":"\u003cp\u003ea coppia di hand grips TOORX (Codice: AHF-021 \/ EAN: 8029975990828) corrisponde esattamente alle pinze a molla stringimano con impugnatura \"soft touch\" nella combinazione cromatica nero, rosso e cromo.Questo classico accessorio per il corpo libero è progettato per il potenziamento muscolare delle dita, della mano e degli avambracci. Specifiche del Prodotto TOORX AHF-021Struttura della Molla: Realizzata in acciaio armonico con finitura cromata lucida ad alta resistenza.Impugnatura Soft Touch: Rivestita in morbida schiuma espansa (foam) di colore nero con dettagli rossi, che assicura una presa ergonomica, antiscivolo e confortevole durante l'esercizio.Uso principale: Ideale per l'allenamento home fitness, il crossfit, la riabilitazione post-infortunio della mano o come efficace strumento antistress.\u003c\/p\u003e","brand":"TOORX","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53162736124232,"sku":"AHF-021","price":4.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/2694\/5096\/files\/192C68DE8FAE495FFD87B83F1A3E543A3B280C6A_240d4d84-6ba5-40c4-aba7-3cd3fab5efbb.jpg?v=1780446234"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0955\/2694\/5096\/collections\/effect-sport-collection-placeholder_d9c7fff8-92b8-4db3-94cc-78879a3b8363.webp?v=1780319551","url":"https:\/\/effectsport.it\/collections\/accessori-fitness.oembed?page=9","provider":"Effect Sport","version":"1.0","type":"link"}